Витамин Е для лица – это самая настоящая панацея. Иными словами его называют еще токоферол, что, кстати говоря, на русский язык дословно переводится как «способствующий рождению». И, действительно, кожа, которая в достаточном количестве получает витамин Е, намного более длительный период времени сохраняет свою гладкость, упругость и сияние, нежели кожа, страдающая от его дефицита. Так что не будет преувеличением утверждать, что витамин Е для лица – это эликсир молодости и красоты!
Если говорить о причинах, по которым токоферол является эффективным средством борьбы со старением, то нельзя не отметить такие его уникальные качества, как способность поддерживать водно-липидный состав кожи, снимать раздражение, а также шелушение. Помимо этого, витамин Е в значительной степени замедляет процессы перерождения тканей и стимулирует выработку эстрогена, известного как гормон женской красоты.
Полезен токоферол оказывается и в том случае, когда коже требуется эффективная защита от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей. Именно по этой причине витамин Е часто включается в состав кремов и масел для загара. Кроме того, токоферол применяется для лечения угревой сыпи и помогает быстро избавиться от веснушек, растяжек и даже пигментных пятен, что весьма радует прекрасную половину человечества. Поддерживать красоту и здоровье кожи лица витамину Е помогают и другие витамины: в особенности витамины А, В5, С и Н.
| |
Токоферол содержится во многих продуктах питания, а потому, если ввести их в рацион в достаточном количестве, беспокоиться о дефиците витамина Е не придется. Прежде всего, речь идет о жирных сортах морской рыбы, молоке, брюссельской капусте, печени, миндальных орехах, яйцах, проросшей пшенице и бобовых культурах.
Если организму недостаточно того количества токоферола, которое поступает в кровь вместе с едой, практически в любой аптеке можно приобрести жидкий витамин Е – масляный раствор токоферола, которым можно дополнять косметические средства.
Например, можно просто втирать витамин Е в кожу, добавляя препарат в крем или смешивая его с раствором розового, оливкового или миндального масла. Для кожи вокруг глаз рекомендуется приготовить особенную смесь, смешав 10 мл раствора токоферола с оливковым маслом в количестве 50 мл – эффект будет просто потрясающим!
Витамин Е для лица достаточно часто применяется и в масках. Так, можно взять столовую ложку масла какао, предварительно растопленную, и смешать ее в одинаковых долях с облепиховым маслом и раствором токоферола. Получившуюся смесь следует густо нанести на область век примерно за два часа всего на 15 минут. Достаточно повторять процедуру с периодичностью три раза в неделю для того, чтобы в самом скором времени заметить омолаживающий эффект в действии.
Довольно популярна и другая маска с витамином Е для лица. В данном случае смешиваются порядка пяти капель сока алоэ, чайная ложка крема и витамины Е и А в растворах (последних достаточно десяти капель). Состав наносится на кожу лица на 10 минут и затем стирается.
Резюмируя все вышесказанное, нельзя недооценивать благотворное воздействие витамина Е на кожу лица. Даже ведущие мировые косметические компании понимают его эффективность и используют, причем очень активно, для создания средств, назначение которых как раз и заключается в продлении молодости. Хотите сохранить молодость кожи своего лица как можно более долго? Тогда помните о целебных свойствах витамина Е, обязательно включайте в свой рацион продукты, его содержащие и применяйте его наружными способами.
См. также:
Меню сайта
Витамины
