Витамин В в капсулах не выпускается и отсутствует в продаже. Именно поэтому все любительницы масок для лица с витаминами или те, кто любят добавлять витамины в шампуни, не могут найти ни одного капсулированного препарата с витаминами В.
Дело здесь в том, что витамины группы В относятся к водорастворимым веществам. В натуральных или синтетических жирах и маслах они не растворяются. В то же время практически все витаминные препараты в желатиновых капсулах содержатся в виде масляных растворов — такие растворы инертны по отношению к стенкам капсул и могут храниться в них очень долго.
Итак, витамин В в капсулах отсутствует в продаже. Однако для тех же целей, для которых его в этой форме планируется использовать, вполне могут подойти и другие формы выпуска.
| |
Как правило, витамины В в капсулах ищут:
Однако в подавляющем большинстве случаев витамин В в капсулах ищут именно в косметологических целях. И для этих целей вполне можно использовать витамины этой группы в других формах.
Это интересно
Важно понимать, что и на кожу, и на волосы, и на ногти витамины группы В при наружном нанесении будут действовать слабо и не столь эффективно, как при употреблении этих витаминов с пищей или с витаминными препаратами вовнутрь. Усвояемость этих веществ через кожу крайне невелика, а в кровеносные сосуды для снабжения нужных участков и кожи, и волосяного покрова, они практически не попадают. Тем не менее, имеются отзывы о положительном воздействии этих витаминов на кожу и волосы, и потому применять их можно, но с постоянным контролем состояния покровов тела.
Витамины В выпускаются как в виде самостоятельных препаратов, так и в форме мультивитаминов, в которых смешиваются несколько разных витаминов группы В, зачастую — другие витамины и даже минеральные компоненты.
Наиболее распространены следующие формы препаратов с витаминами группы В:
Для использования в составе масок, кремов, шампуней и лосьонов лучше всего подходят водные растворы витаминов В, выпускаемые в ампулах. Технология их использования в этих целях хорошо отработана: содержимое одной ампулы выливается в порцию шампуня или смесь для маски и перемешивается до получения однородной массы, после чего в соответствии с инструкцией к конкретному косметическому средству наносится на тело, лицо или волосы.
На заметку
Витамины В в растворах не только более удобны, но и значительно более эффективны (по сравнению с порошками и таблетками) в случае необходимости их использования наружно в косметических целях.
Для употребления же вовнутрь наиболее удобны пастилки и жевательные драже. Обычно в таком виде выпускаются витаминные препараты для детей, поскольку сам процесс их разжевывания приятен. В них также добавляются натуральные ароматизаторы и подсластители для улучшения вкусовых качеств.
Применять для добавления в маски и шампуни различные порошки не целесообразно: растворяемость их здесь невысока и нужного действия они не окажут.
Индивидуальные витамины В в ампулах — например, водный раствор тиамина, рибофлавина, витамина В12 — стоят очень недорого, и при покупке в обычных аптеках обходятся в сущие копейки по сравнению, например, с витаминами Е и А в капсулах.
Сразу оговоримся — витаминов группы В существует 8 видов, каждый со своими специфическими свойствами и особенностями применения в медицине и косметологии. Поэтому перед тем, как применять витамин В, необходимо разобраться, нужно ли какое-то конкретное вещество, или речь идет о комплексе из всех веществ этой группы.
Если планируется применять отдельные витамины группы В, то рациональнее всего приобретать их водные растворы для инъекций отечественного производства. Достоинств у таких растворов много:
Поливитаминные же комплексы не так однозначны — само взаимодействие веществ в них может приводить к нежелательным эффектам, а дополнительные вспомогательные вещества иногда вызывают аллергии. Из таких поливитаминных комплексов в виде растворов можно использовать следующие препараты:
Отзыв «У меня волосы всегда сухие и ломкие, даже при использовании самых дорогих шампуней. Но я нашла отличное средство — или набор витаминов В в ампулах, каждый в своей - витамин В1, витамин В6 и витамин В12, или средство Мильгамма. В Мильгамме все эти витамины вместе. Просто добавляют её в шампунь или в маску для волос два раза в неделю и все — волосы именно такие, как мне хочется». Инна, Воронеж
Отзыв
«У меня волосы всегда сухие и ломкие, даже при использовании самых дорогих шампуней. Но я нашла отличное средство — или набор витаминов В в ампулах, каждый в своей - витамин В1, витамин В6 и витамин В12, или средство Мильгамма. В Мильгамме все эти витамины вместе. Просто добавляют её в шампунь или в маску для волос два раза в неделю и все — волосы именно такие, как мне хочется».
Инна, Воронеж
При наличии серьезных проблем с волосами или кожей разумнее всего обратиться к врачу и узнать, как эти проблемы можно решить. Всегда более эффективными будут коррекция рациона и употребление тех же витаминов вовнутрь, чтобы значительно большие их количества попадали в кровь и оттуда — в кожу и волосы.
Да и в целом нарушения состояния волос и кожи — это всегда проявления внутренних неполадок в организме, и пытаться избавиться от них масками и шампунями, не решив самих проблем — зачастую бесполезная трата времени, сил и денег.
Как вы понимаете, в этом случае прием витаминов, в том числе витаминов группы В, в таблетированной форме будет более предпочтительным.
Витамины группы В в таблетках больше подходят именно для внутреннего употребления. И хотя эффект от их использования обычно проявляется не быстро, он оказывается более устойчивым, а сами витамины помогают решать те проблемы в организме, которые кроются за внешними проявлениями в виде ломких и слабых волос, жирной или, наоборот, сухой кожи.
Из таблетированных препаратов с витаминами В наиболее известны и популярны следующие:
Отзыв «Я очень довольна БАДом Тяньши. Всегда подобные средства обходила стороной, но тут меня привлек богатый состав с травами. Я пропила одну банку, и результат был, как говорится, на лице — пятна пигментные стали не такими явными, перестали лезть волосы, но главное — приостановилось развитие морщин, с которыми я уже несколько лет борюсь. Решила повторить ещё два раза курс — и все было ещё более явно. Теперь раз в полгода пропиваю банку Тяньши с витамином В и радуюсь хорошему внешнему виду.» Ольга, Минск
«Я очень довольна БАДом Тяньши. Всегда подобные средства обходила стороной, но тут меня привлек богатый состав с травами. Я пропила одну банку, и результат был, как говорится, на лице — пятна пигментные стали не такими явными, перестали лезть волосы, но главное — приостановилось развитие морщин, с которыми я уже несколько лет борюсь. Решила повторить ещё два раза курс — и все было ещё более явно. Теперь раз в полгода пропиваю банку Тяньши с витамином В и радуюсь хорошему внешнему виду.»
Ольга, Минск
Важно помнить и про то, что лучшие источники натуральных витаминов В — это различные растительные продукты, свежее домашнее молоко и мясо. При нормальном обмене веществ в организме и хорошо составленном рационе питания необходимости ни в наружном применении растворов витаминов В, ни в употреблении таблетированных мультивитаминов нет.
В целом же для заботы и обеспечения волос, кожи и ногтей витамином В следует:
И главное, нужно помнить, что здоровое тело всегда выглядит хорошо. А при наличии проблем со здоровьем следует не «замазывать» их проявления снаружи, а устранять причины изнутри. И тогда будет обеспечено и хорошее самочувствие, и красота.
См. также:
Меню сайта
Витамины
