Витамины Селмевит с содержанием селена и метионина

Витаминами Селмевит в обиходе называют два несколько различающихся поливитаминных комплекса – собственно, Селмевит, а также Селмевит Интенсив. Производителем препаратов является ОАО Уфимский витаминный завод «Фармстандарт».

Оба средства предназначены для профилактики и компенсации витаминной недостаточности у подростков и взрослых людей. Учитывая состав, препараты могут применять также в составе комплексной терапии различных заболеваний, приводящих к повышению потребности организма в витаминах и минералах.

На заметку

Само название витаминного комплекса («Селмевит») явно указывает на его состав: в описании средства делается акцент на содержании в нем селена («Сел-»), метионина («-ме-») и комплекса витаминов («-вит»). И если важность витаминов для организма большинству покупателей средства, в общем, понятна, то потребность в селене и метионине может быть не совсем очевидной.

Чуть ниже мы еще поговорим подробнее про значимость селена и метионина для организма человека.

Давайте разберемся, что собой представляют витаминные комплексы Селмевит и насколько они эффективны на практике...

В частности, многие люди в своих отзывах о витаминах Селмевит сообщают о положительном эффекте от приема средства при лечении ОРВИ, различных заболеваний кожи, при проблемах с волосами и некоторых специфических патологиях. Известны даже отзывы гинекологов, которые назначали Селмевит при лечении женских заболеваний в дополнение к приёму основных лекарственных средств.

Далее мы посмотрим, какие компоненты входят в состав витаминно-минеральных комплексов Селмевит, какое действие они оказывают, а также когда и как правильно применять соответствующий препарат.

 

Линейка витаминов Селмевит

Как уже было отмечено выше, сегодня на рынке представлены два средства с названием Селмевит — основной витаминный комплекс Селмевит и препарат с добавкой в названии «Интенсив». Они различаются как составом и направленностью действия, так и ценой.

На фото ниже показан внешний вид упаковки средства Селмевит:

Базовый комплекс Селмевит обладает довольно богатым составом действующих веществ, причем в умеренных дозировках, поэтому хорошо подходит для профилактики нехватки витаминов.

А здесь — Селмевит Интенсив:

Селмевит Интенсив содержит меньший спектр действующих веществ, чем базовый комплекс, но в более высоких дозировках.

В Селмевит Интенсив входит меньшее количество активных компонентов, чем в базовый комплекс Селмевит, но присутствующие в нём вещества содержатся в больших количествах, что обеспечивает более интенсивное снабжение организма ими и ускоренное решение проблем, связанных с их недостатком.

Уже зная это, поливитамины Селмевит можно рассматривать в основном как профилактическое средство, а Селмевит Интенсив — как препарат для «ударной», интенсивной терапии гиповитаминоза.

Этому разделению соответствует и цена средств. Так, упаковку на 30 таблеток Селмевита сегодня можно купить примерно за 200 рублей, на 60 таблеток — примерно за 300 рублей. Цена упаковки Селмевит Интенсив на 60 таблеток составляет около 400 рублей.

Теперь давайте посмотрим, как именно различаются по своему составу эти два препарата…

Отзыв:

«Мне помог Селмевит Интенсив. До него пила другие витамины, но все время мучилась от того, что по утрам отекало лицо. Целый час после пробуждения вся затекшая, потом проходит. После ПЕРВОЙ таблетки Селмевита проснулась как огурчик — без единой складочки или наплыва. Просто чудо! Думаю, что это благодаря селену. Пробовала его пить отдельно, но случилась передозировка. Сделала перерыв, заплыла. Опять начала пить Селмевит — всё хорошо. В общем, это мой комплекс».

Татьяна, Киев

 

Состав основного комплекса и препарата Селмевит Интенсив

Для удобства сравнения приведем состав обоих препаратов в виде таблицы:

Компонент

Содерж. в одной табл. Селмевит

Содерж. в одной табл. Селмевит Интенсив

Суточная потребность взрослого человека

Витамин А

1650 МЕ

2907 МЕ

3300 МЕ

Витамин В1

581 мкг

5 мг

1,2 мг

Витамин В2

1 мг

5 мг

1,5 мг

Витамин В5

2.5 мг

15 мг

5 мг

Витамин В6

2.5 мг

5 мг

2 мг

Витамин В9 (фолиевая кислота)

50 мкг

400 мкг

200 мкг

Витамин В12

3 мкг

3 мкг

3 мкг

Витамин С (аскорбиновая кислота)

35 мг

60 мг

60 мг

Витамин Е

7.5 мг

15 мг

10 мг

Витамин РР

4 мг

30 мг

20 мг

Витамин Р

12.5 мг

25 мг

35 мг

α-липоевая кислота

1 мг

25 мг

Метионин

100 мг

2 г

Кальций

25 мг

1 г

Магний

40 мг

27.9 мг

400 мг

Фосфор

30 мг

35.5 мг

1 г

Железо

2.5 мг

10 мг

Медь

400 мкг

2 мг

Цинк

2 мг

7.5 мг

15 мг

Марганец

1.25 мг

5 мг

Селен

25 мкг

50 мкг

80 мкг

Кобальт

50 мкг

200 мкг

Как видим, Селмевит Интенсив, по сравнению с флагманским продуктом, лишен метионина, а также дополнительных количеств кальция (который, тем не менее, входит в препарат в составе пантотената кальция), меди, железа, кобальта и марганца. Однако практически все остальные компоненты содержатся в Интенсиве в больших количествах, чем в основном Селмевите.

Можно сделать вывод, что простой Селмевит позволит решить задачу снабжения организма дополнительными количествами витаминов и минералов, а Селмевит Интенсив поможет быстро устранить явно диагностированный недостаток этих компонентов.

 

Про селен и потребность в нем организма

Несколько слов про селен, входящий в состав витаминов Селмевит.

Селен является необходимым для человеческого организма элементом. Он входит в состав  многих ферментных комплексов, и вместе с витаминами участвует в регуляции многих обменных реакций, в том числе во взаимных превращениях и синтезе белков, жиров и углеводов. Также от наличия селена в организме зависит состояние и работа иммунной системы, он стимулирует защиту тканей и клеток от действия свободных радикалов.

Селен - один из необходимых для человеческого организма микроэлементов, участвующий в синтезе белков, жиров и углеводов и играющий важную роль в работе иммунной системы.

В частности, этот элемент повышает активность витамина Е в организме.

С участием селена происходит синтез некоторых весьма важных гормонов щитовидной железы и усвоение организмом йода. Поэтому недостаток селена может сказываться на общем гормональном балансе и на работе всей эндокринной системы организма, что приводит к постоянным переутомлениям, гипотиреоидиту, зобу и кретинизму.

Дефицит селена в организме беременной женщины может привести к выкидышу на любых сроках.

На заметку

Показана эффективность селена при лечении тиреоидита Хашимото — тяжелого аутоиммунного заболевания, при котором клетки щитовидной железы атакуются иммунной системой, как чужеродные.

Недостаток селена развивается очень редко, в основном при тяжелых нарушениях в работе пищеварительного тракта. Сам селен содержится во многих продуктах питания и с пищей поступает в организм в достаточных количествах.

Селен содержится во многих повседневных продуктах питания, например, орехах, картофеле, рыбе и мясе, поэтому его недостаток возникает редко.

Вообще, в организме взрослого человека содержится до 15 мг селена. Основные его депо — печень, почки, селезенка и сердце, а у мужчин также яички и семенные канатики. Суточная потребность организма в селене — около 100 мкг.

С таблеткой Селмевит организм получает четверть требуемой суточной нормы этого важного микроэлемента, а с таблеткой Селмевит Интенсив — половину суточной потребности.

 

Метионин и его важность для здоровья

Метионин — это так называемая незаменимая аминокислота. То есть организм не синтезирует её самостоятельно и должен обязательно получать её в готовом виде с пищей или другими источниками.

Метионин является незаменимой аминокислотой, с помощью которой в организме синтезируются различные белки, гормоны и другие аминокислоты.

Как и другие аминокислоты, в организме метионин в первую очередь играет роль строительного материала для различных белков. Он же участвует в синтезе некоторых других аминокислот и отдельных гормонов.

Препараты метионина иногда используют в качестве лекарств в терапии депрессий и нарушений работы печени, они же позволяют регулировать уровень холестерина в крови.

Это интересно

Соединение метионина метиосульфония хлорид называют витамином U за его способность ускорять заживление язв желудка и двенадцатиперстной кишки, для чего это средство и применяется в качестве лекарства.

Между тем, важно понимать, что витамины Селмевит хоть и содержат метионин, лекарством не являются.

Метионин содержится в большом количестве пищевых продуктов, в том числе в самых распространенных — в рисе, пшеничной муке, в кукурузе, яйцах и курином мясе. Недостаток его в рационе — исключительно редкое явление, и большинство людей полностью обеспечены метионином без дополнительного приёма.

Отзыв

«Я много читала разных отзывов о Селмевит перед тем, как купить, так их примерно пополам положительных и негативных. Считаю, что это нормально — все люди разные, одним подходят одни витамины, а другим — другие. Мне Селмевит подошли. Во-первых, перед тем, как пить средство, я всегда внимательно читаю инструкцию по применению. Пить эти витамины нужно только после еды, а если выпить до, то может тошнить. Во-вторых, все остальные витаминные комплексы нужно отменить. Я перед Селмевитом пила Витрум Бьюти и Супрадин, их мне назначала мой гинеколог. Так вот, у Селмевита цена намного меньше, а эффект аналогичный. По крайней мере, для меня — нет перхоти, нормально проходят месячные, нет постоянной утомленности. Так что пока я этим комплексом довольна».

Ирина, Псков

 

Действие отдельных компонентов и комплекса в целом

Другие компоненты Селмевита не менее важны для организма, чем селен и метионин, и играют важную роль в работе тканей и органов.

Например:

 

Следовательно, действие компонентов Селмевита проявляется буквально в каждой клетке организма. Но это, тем не менее, не значит, что Селмевит можно смело использовать в качестве лекарства при тех или иных заболеваниях.

Дело в том, что сами по себе и витамины, и минералы, находясь в организме в достаточных количествах, лишь поддерживают нормальную работу различных систем. Если в организме развивается патология, и она не связана с дефицитом какого-то витамина, то вылечить её, употребив те или иные поливитамины, невозможно.

То же справедливо и для минералов.

А значит, действительно полезным Селмевит будет только при патологиях, развивающихся именно лишь из-за недостатка витаминов или минералов. В этих случаях препарат позволит быстро устранить этот недостаток и нормализовать процессы, в которых участвует недостающий компонент. Именно в таких случаях и используется это средство.

Отзыв

«Кучу витаминов перепробовала, были хорошие, были плохие. Вот Селмевит для меня плохие. Вообще никакого положительного результата, при этом куча побочных эффектов. Хорошо хоть, что цена не такая уж большая, купила их за 277 рублей на 30 таблеток. Мне их посоветовала гинеколог для укрепления иммунитета и нормального месячного цикла, плюс я всегда ищу средство для нормального тонуса. Селмевит не помог. Пила его месяц, весь месяц ходила, как придавленная, никакой бодрости. Пару раз горло болело, хотя простуды не было. Но главное — месячные таки сбились (до этого я их нормализовывала почти год), а под конец приёма выскочили прыщи на висках. У меня такого уже лет 10 не было. Грешила сначала на питание, а потом у мужа такая же сыпь появилась. Он тоже Селмевит пил. Поэтому оба отменили».

Оксана, Зеленоград

 

Показания к применению и выбор между двумя препаратами

Витамины Селмевит назначаются и применяются для устранения уже развившихся гиповитаминозов, а также для их профилактики. Следовательно, показаниями для приема этого препарата являются симптомы различных гиповитаминозов или дефицитов минеральных компонентов, либо состояния организма, при которых вероятно развитие таких дефицитов.

Витамины Селмевит помогают справиться с гиповитаминозом.

Общими для многих гиповитаминозов симптомами являются:

 

Многие гиповитаминозы сопровождаются специфическими симптомами, оценивать которые для точной диагностики должен только врач. Если такие проявления действительно связаны с дефицитом витаминов, для их устранения может быть назначен Селмевит.

На заметку

Для поддержания здоровья волос витамины Селмевит могут быть назначены тогда, когда сами проблемы с волосами связаны именно с недостатком тех или иных витаминов или минералов (чаще цинка). Если выпадение волос происходит по другим причинам и не связано с дефицитом витаминов, то прием Селмевита вряд ли окажет выраженное действие.

В запущенном виде гиповитаминозы могут перетекать в авитаминозы с тяжелыми последствиями для организма и даже с угрозой для жизни. В этих случаях могут потребоваться уже не комплексы типа Селмевит Интенсив, а ударные дозы конкретных недостающих витаминов из моновитаминных препаратов.

Оправдано назначение Селмевита при состояниях, которые связаны с повышенной потребностью в минералах и витаминах. Например, в качестве показаний для профилактического приёма средства производитель указывает:

 

Поскольку многие симптомы гиповитаминозов могут также быть признаками заболеваний совершенно иной природы, перед тем, как принимать Селмевит, необходимо посоветоваться с врачом, который оценит предполагаемую потребность организма в витаминах в конкретной ситуации и сможет выбрать более подходящее средство между Селмевит и Селмевит Интенсив. Он же даст особые указания по приему средства, если они понадобятся.

 

Инструкция по применению препаратов

В профилактических целях Селмевит назначают по 1 таблетке в сутки, а для лечения гиповитаминозов — по 1 таблетке 2 раза в сутки. Селмевит Интенсив назначают максимум по одной таблетке в сутки во избежание передозировки и развития гипервитаминоза.

Для профилактики нехватки витаминов препарат принимают по 1 таблетке в сутки, а в случае диагностированного гиповитаминоза - по 2 таблетки в сутки.

Инструкция по применению указывает на возможность приема средства только взрослыми и подростками старше 12 лет. Таблетки его можно глотать, не разжевывая, а можно измельчать и запивать водой. Принимать их следует после еды.

Стандартная длительность курса применения средства составляет 30 дней, на него достаточно одной упаковки на 30 таблеток. В оптимальном случае длительность применения витаминно-минерального комплекса указывается врачом.

При приёме Селмевита, а тем более, Селмевит Интенсив, следует прекратить приём других поливитаминов. Количества активных компонентов, получаемых сразу из нескольких препаратов, а также из рациона питания, могут оказаться слишком большими, что будет чревато передозировкой.

 

Противопоказания к приему витаминов Селмевит и возможные побочные эффекты

Официально в инструкции по применению для Селмевита указаны два противопоказания:

  1. Детский возраст до 12 лет;
  2. А также аллергические реакции на один или несколько компонентов средства.

 

Основными противопоказаниями к приему витаминов Селмевит являются индивидуальная непереносимость компонентов и детский возраст (до 12 лет).

Тем не менее, самостоятельное назначение его женщинами при беременности и кормлении грудью также запрещено: количества витаминов и минералов в средстве могут быть слишком высокими и представлять опасность как для беременности, так и для грудного ребенка. Инструкция по применению не предусматривает возможность использования Селмевита при беременности и кормлении грудью – в этих случаях потребность женщины в нутриентах должен оценить гинеколог, он же и примет решение о возможности приёма препарата.

По данным производителя, а также если судить по отзывам в интернете, Селмевит переносится хорошо и редко вызывает побочные эффекты. В отдельных случаях отмечались аллергические реакции при его приёме, а передозировка и гипервитаминоз на сегодняшний день относятся к гипотетически возможным, но фактически не отмеченным последствиям приема препарата.

Резюмируя, можно сделать вывод, что Селмевит — это витаминно-минеральный комплекс с достаточно богатым составом, предназначенный для предотвращения возможных гиповитаминозов и поддержки организма при повышенной потребности его в витаминах и минеральных компонентах. В некоторых случаях препарат может применяться параллельно со средствами для этиотропной и симптоматической терапии при различных заболеваниях.

В то же время, состав Селмевита во многом аналогичен составу некоторых других универсальных витаминно-минеральных комплексов, поэтому в случае необходимости достаточно легко будет найти альтернативный препарат.

Отзыв

«Поделюсь своим опытом приёма витаминов Селмевит. В общем витамины хорошие, после тренировок вообще спасают, при постоянном приёме чувствую силы даже после хорошей выкладки в клубе. Плюс отмечу реакцию для волос – они перестали лезть. Для меня это важно, потому что волосы у меня вообще всегда слабые, и от воды морской, и от ветра, и от солнца. Лезли постоянно, а когда начала пить Селмевит, ни один не упал. Это хорошо. А вот ногти ломаются. Здесь эффект нулевой».

Ксения, Санкт-Петербург

 

Полезное видео: правда ли, что синтетические витамины из препаратов хуже, чем натуральные из продуктов?

 

Забавная реклама витаминов Селмевит

 

 

 

 

...